波动率 Volatility
波动描述变化幅度,不负责告诉你方向。
每笔最多亏 200 元。止损距离原来 4 元,波动变大后要放到 10 元。数量从多少变成多少?
200 ÷ 4 = 50 份;200 ÷ 10 = 20 份。止损变远,数量就要减,一次止损还是亏 200。
最近一周,每天最高到最低的幅度从 2% 变成了 5%,收盘价却和一周前差不多。这说明?
波动只说明变化幅度,收盘几乎没动,方向还没有证据。先调整止损和数量,方向另外看。
上一笔波动大,止损放在 6 元外,没被扫到。现在每天的波动又回落了。下一笔止损和数量怎么定?
口径不变、数字重算:波动小了,止损近一些,数量就能多一些,一次止损的钱还是预算。一次没被扫证明不了什么。
第 1 段 · 先自己想
先自己想,30 秒
先凭直觉答,第 6 段再对答案。
| 平时 | 每天走约 1.5 元,止损 3 元外,买 20 份 |
|---|---|
| 最近 | 每天走约 3 元,止损要放 6 元外,买?份 |
教学数字,每笔最多亏 60 元
你每笔最多只愿亏 60 元。最近收盘还在 50 附近,和两周前差不多,只是每天晃得更厉害了。
数量该怎么调?
提示:止损变远了,预算没变。
选一个,或写一句。这里先不给答案。
- 不变,还是 20 份跳过了一步
止损放宽到 6 元,还买 20 份,一旦止损就亏 120,是预算的两倍。
- 减到 10 份说得通
预算 60 除以止损距离 6,只能买 10 份,一次止损还是亏 60。
- 加到 40 份,波动大机会也大跳过了一步
波动大只说明晃得厉害。加到 40 份,一旦止损要亏 240,是预算的 4 倍。
波动变大,数量要变小

- 先看平静的日子:每天从最低到最高,大约走 1.5 元。
- 止损放在 3 元外,平时晃一下碰不到。每笔最多亏 60 元,60 除以 3,能买 20 份。
- 后来每天要走 3 元,波动翻了一倍。可收盘还在 50 附近,方向并没有变。
- 止损还放 3 元外,正常晃一下就会被扫掉,所以要放宽到 6 元外。
- 止损放宽了,数量却还是 20 份:一旦止损,就亏 120 元,是预算的两倍。
- 预算不变,60 除以 6,只能买 10 份。波动变大,数量要变小。
第 1 / 6 步
画面是教学示意,不是真实行情。看不懂的地方可以直接问:微信 xtony1992(备用 xtony1993)· 电报 @xtony1992
第 2 段 · 大白话
波动说晃多大,不说往哪走
波动率说的是价格在选定口径下晃得多厉害,不说往哪走。它先决定止损要放多远,也就决定了同样的预算能买多少。
打个比方:端着汤走路
端一碗汤走路:
- 平地走汤只晃一点,装八分满也不洒。
- 上了船晃得厉害,同一个碗只敢装一半。碗没变,能装的少了。
- 晃不是快船晃得再厉害,也不说明它开得快,更不说明往哪开。
- 先看浪上船前看看浪多大,再决定装多少,别等洒了再倒掉。
碗是你每笔愿意亏的钱,浪是波动,装多少就是买多少。
第 3 段 · 框架
波动变了,三步重算
这一节在总图第 2 站「会读图」:读图时顺手量一下最近晃多大。它直接连到第 3 站「定止损和数量」,仓位的完整算法在第 26 节。
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先写清怎么量
用哪种算法、几天的窗口、什么单位,写下来。比如 14 天平均日波幅:每天最高减最低,除以收盘,取 14 天平均。不同算法的数不直接比。
漏了它报一个「波动翻倍」,别人不知道是哪种翻倍,自己也会挑好看的那个。
- 2
止损放到正常晃动之外
正常一天的晃动就碰得到的止损太近了。按结构和最近的波动放,比如两倍平均日波幅之外。
漏了它上个月的止损距离放到这个月,还没错就被正常晃动扫掉。
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数量 = 预算 ÷ 止损距离
预算不变、止损变远,数量就要减。算出来连最少一手都装不下,就不做。
漏了它只挪止损不改数量,等于悄悄把这笔的风险翻了倍。
图 3 · 波动一翻倍,同样的份数,一次止损就翻倍读图:先拖滑杆,看左边的柱子变高、红色止损线往下走;再看下面三条读数:只有按预算重算的那条始终不超过 −60。 留意止损距离跟着波动走,数量跟着止损距离走。只挪止损、不改数量,就是悄悄加了风险。
教学假设 · 数字取自快速版:预算 60,每天 1.5 → 3结论数量 = 预算 ÷ 止损距离。波动变大时先把止损放到正常晃动之外,再减数量;「波动大机会也大」而加量,风险是成倍往上叠的。
第 4 段 · 实战
一个月没怎么动,晃动翻了一倍
BNB 2026 年 5 到 6 月的日线。口径事先写死:14 天平均日波幅,止损放两倍平均日波幅之外,每笔最多亏 100 美元,没算手续费。
留意波动变了,止损和数量要跟着重算;这和看多看空没有关系。
全貌:先看左段收盘几乎回到原位、K线却越来越长;红线是按旧波动放的止损,橙线是按新波动放的。点上面的按钮,一段一段看。
这笔的口径与账(事先写死,单位:美元,不含手续费)
- ① 量波动14 天平均日波幅5月5日 2.04% → 6月4日 4.86%(2.4 倍)
- ② 看方向30 天收盘涨跌630.42 → 604.53,−4.1%
- ③ 放止损两倍平均日波幅之外旧口径 24.7 美元 → 新口径 58.8 美元
- ④ 算数量100 ÷ 止损距离,按 0.01 个向下取旧 4.04 个 → 新 1.70 个
- ⑤ 之后 10 天碰到止损按止损价卖旧止损 6月5日被碰到;新止损没碰到
真实行情:BNB/USDT 日线,现货公开历史数据(UTC)。挑出的片段,不代表概率,不承诺收益。14 天平均日波幅、两倍波幅止损、每笔最多亏 100 美元都是教学口径;日线看不到盘中顺序,按碰到止损价成交估算。
结论旧止损放在新波动里,正常晃一下就被扫掉;把止损放宽又不减量,一次止损就是两倍多的预算。先重算,再决定做不做。
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6 月 4 日 · 下单前量一下
这个月和上个月一样吗
14 天平均日波幅,5 月 5 日 2.04%,6 月 4 日 4.86%,翻了 2.4 倍。同一段 30 天收盘 630.42 → 604.53,只变了 -4.1%。晃动翻倍,方向没说什么。
不用它照上个月的习惯下单,或者把晃得厉害当成要大涨大跌。
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放止损 · 算数量
止损多远、买多少
止损放在两倍平均日波幅之外:照上个月的口径是 24.7 美元,照现在的是 58.8 美元。
每笔最多亏 100 美元:旧距离能买 4.04 个,新距离只能买 1.70 个。
不用它止损随手挪远,数量照旧。
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6 月 5 日 · 第二天
沿用旧的会怎样
旧止损 579.8 第二天就被碰到,亏 99.9 美元,是被正常晃动扫掉的。新止损 545.8,之后 10 天最低 556.46,没碰到。要是止损放宽了、数量还是 4.04 个,碰到新止损要亏约 237 美元,是预算的 2.4 倍。
不用它第二天就被扫,还以为是方向看错了。
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6 月 14 日 · 复盘
这笔说明了什么
新止损、新数量这笔按 6 月 14 日收盘算赚 20.8 美元,还没退出。三种做法看的方向一模一样,差别全在止损和数量。一笔没被扫证明不了宽止损更好,下一笔照样重新量。
不用它把这次的宽止损当成以后的固定值,不再量。
第 5 段 · 卡点
最容易卡住的三个地方
「波动大,机会也大,多买点不行吗?」
回去看「数量 = 预算 ÷ 止损距离」波动大只说明晃得厉害。预算 60、止损 6 元外还加到 40 份,一旦止损亏 240,是预算的 4 倍。止损变远,数量只能减。
「重算完只能买 10 份,太少了,还值得做吗?」
回去看「放止损 · 算数量」两种都说得通:接受 10 份,或者这次不做。说不通的是临时把预算放大到 120,或者把止损拉回 3 元外凑回 20 份,那又回到了第一步的错。
「晃得这么厉害,是不是要大涨或大跌了?」
回去看「大白话」BNB 那段晃动翻了 2.4 倍,30 天收盘只变 -4.1%。波动只说幅度,不说方向,方向另外看。
第 6 段 · 讲回去
讲回去:讲得出来,才算学会
讲到哪一项卡壳,那一项就是还没吃透的。
你开头选的、写的
开头没选也没写?直接写下面这一遍。
开头那道题,现在对一下
复述填空
- 波动说的是晃得多,不说往哪走。
- 止损要放到正常之外。
- 数量 = ÷ 止损距离。
- 预算 60,止损从 3 元外放到 6 元外,数量从 20 份变成份。
参考答案:厉害 · 晃动 · 预算 · 10。意思对就算对,用你自己的词更好。
看参考讲法
波动像船上的浪,只说晃得多厉害,不说船往哪开。浪大了,同一个碗只能装一半:止损要放到正常晃动之外,变远了;每笔愿意亏的钱不变,数量就得减。止损放宽又多买一倍,一次止损就是预算的好几倍。BNB 那段晃动翻倍,价格一个月几乎没动,照旧止损第二天就被扫。每次下单前重新量一遍。
自测:换一组数字再算一遍
1. 每笔最多亏 200 元。止损距离原来 4 元,波动变大后要放到 10 元。数量从多少变成多少?
2. 最近一周,每天最高到最低的幅度从 2% 变成了 5%,收盘价却和一周前差不多。这说明?
3. 上一笔波动大,止损放在 6 元外,没被扫到。现在每天的波动又回落了。下一笔止损和数量怎么定?
想再想一想?展开问题与笔记(可选)
波动翻倍后,你把止损从 3 元外放到 6 元外,数量没改。这一笔的计划风险变成了原来的几倍?要保持预算不变,数量该改成多少?
笔记仅保存在当前浏览器展开参考思路
每份风险从 3 变成 6,数量不变,计划风险变成原来的 2 倍:20 份时从 60 变成 120。要保持 60 的预算,60 ÷ 6 = 10 份。
进阶:「翻了几倍」也要先说口径给想多走一步的人,不算在这一节的阅读时间里
价格方向没变、波动突然翻倍,计划先变的是止损距离、数量和成交假设。还要查最小单位和成本,最少一手都装不下预算,就不做。
报「波动翻倍」之前,也先说是哪种口径翻倍。收盘变化的标准差只看每天收盘之间,盘中冲上去又跌回来的那一段它看不到多少;日内范围和 ATR 把盘中走过的都算进去。止损会不会被碰到看的是盘中,所以放止损更适合用后两种。
真实行情:BNB/USDT 日线,现货公开历史数据(UTC)。挑出的片段,不代表概率,不承诺收益。三种口径都用 14 天窗口,ATR 用简单平均,标准差用每日收盘对数变化;都是教学口径,不是某个软件的指标设置。