学员问答 · 心态 · 约 3 分钟

连亏两笔，好想加大仓位扳回来，怎么忍住？

王老王问

Tom 教练，我做 BTC 永续合约，账户 2 万 U。我有个毛病：连着亏两笔以后手就痒，下一笔非要加大仓位，想一把扳回来。

刚开始做的时候，真让我扳回来过几次，后来就越陷越深。道理我都懂，可到了那个时候就是忍不住，怎么办？

连亏两笔就想加仓，图的是一下子把那两笔抹掉，到了那一刻靠忍很难忍住。提前写死：连亏两笔下一笔减半，一天亏到账户的 3% 就关软件。

连亏以后想加大仓位扳回来，这股劲谁都有，交易里管这个叫报复性交易。你扳回来过的那几次最坑人，脑子记住的是「加大能救回来」，下次到了同样的时候，手比脑子先动。

这跟吵架吃了亏一个样。越想把面子扳回来，嘴上越没轻重，说出来的话第二天自己都后悔。亏完两笔的那一刻，你满脑子想的是把刚才那两笔抹掉，这时候定的仓位，多半比平时大，也比平时乱。

也别把今天看得太重。市场天天开门，今天亏的钱，明天、后天都有机会按正常仓位做回来，用不着在一笔里讨回公道。

连亏五笔，加倍和减半差多少

拿你的 2 万 U 账户算，平时每笔最多亏 200 U。连亏五笔，每笔照常的一共亏 1,000 U，亏了就加倍的亏 3,200 U，连亏两笔就减半的只亏 700 U。

2 万 U 账户连亏五笔，三种做法的累计亏损

加倍的那条线前两笔和别的一样，后面每一笔掉得比前一笔多一倍，五笔下来掉得最深。

加倍那条线，前两笔跟别的一样，后面一笔比一笔掉得深。胜率一半左右的打法，一年里碰上一两次五连亏很正常，碰上一回，加倍的要很久才缓得过来，减半的两三笔像样的单子就回来了。

所以别等亏了再跟自己较劲。下一笔开多大，亏之前就定好，亏了以后照着做，不用再拿主意。

开盘前，把连亏的规矩写在纸条上贴在屏幕边：连亏两笔，下一笔减半；一天亏到账户的 3% 关软件。3% 换算成 U 数一起写上，到时候不用现算。亏之前写的规矩是冷静的时候定的，亏了以后再定，定出来的多半是想扳本的规矩。
连亏两笔、手开始痒的那一刻，看一眼纸条，仓位按一半填。想加仓的念头上来，问自己一句：这一笔要是照平时的仓位，我还做不做？照平时的仓位你就不做，这一笔就是冲着扳本去的，别下。
一天亏到 3%，直接把软件关了，退出登录。BTC 24 小时开着，软件开着，半夜也能马上再开一笔。这条单日亏损上限从几点算起，也要事先定好。
收盘以后，在本子上记一行：今天有没有连亏两笔，连亏后下一笔开了多大，是照减半做的还是加了。

刚亏完一笔，下一笔开多大

下一笔开多大，亏之前就按这几步定好，亏完以后只照着走，不在盘中重新做决定。

这周做个小练习：每回连亏两笔，都在本子上记下一笔开了多大。周末数一数，照减半做的有几回、加了的有几回，加了的那几回最后是赚是亏。下周再数一回，跟这周比。

这几步做顺了，把下面这条加进交易计划。

连亏两笔，下一笔风险减半；再亏，继续按一半做，赚一笔才恢复原来的仓位。一天亏到账户的 3% 就关软件，第二天按正常仓位重新开始。

减半以后还在连亏，就要想想是不是打法和行情对不上了。连亏到五笔，停两天，回头翻记录，看这几笔是不是都亏在同一种行情里。

合约里的加倍，常常就是直接把杠杆拉上去。加到第五笔，账户已经开到好几倍杠杆，碰上插针，止损滑出去一截，亏的比算好的还多。

亏完马上就想冲回去，一天停不下来的，看看老郑那篇：《说好一周做三笔，一天就做完了怎么办？》

沪金一手是最小单位，只做一手的减不了半，就用减笔数代替：连亏两笔，当天最多再做一笔。做 A 股，当天买错了卖不掉，越想越急，第二天开盘一把割掉，接着又想追一只扳回来，所以 A 股连亏两笔，当天就不再开新仓。

身边也有人为这事犯难？把这篇转给他

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每个人的账户、打法和作息都不一样，文里的数字只能拿来参考。想让 Tom 教练帮你看看自己的情况，加微信或电报都行：

急着回本这件事，手册和心法里都拆过，可以接着看：

发布于 2026-10-24。

本站文章只讲方法与机制，不构成投资建议，不推荐任何品种，不给点位，也不保证照做就能赚钱。文中的数字是举例，请按自己的账户和打法调整后再用。