为什么我一买就跌一卖就涨？

TTom 教练答

主力不认识你。一买就跌，多半是等拉出大阳线、当天涨了 5% 以上才追；一卖就涨，是回调里受不了，割在了低处。买等回踩，卖只看止损价。

你说的这个过程，日线上很常见。一只票横了几天，拉出一根大阳线，看的人都心动，你也是这时候忍不住进去的。大阳线之后，先进去的人有了利润，有一部分要兑现，价格往回走一段很正常，这一段落在你身上，就成了「一买就跌」。

回调那几天，你天天看着浮亏，越拿越难受，难受到顶的时候，往往也是回调快走完的时候。你一割，它接着往上走，这就成了「一卖就涨」。两次动手都是被情绪推着，碰巧都落在了最难受的位置，用不着谁专门盯着你。

一买就跌，多半买在了哪：追大阳线和等回踩

这跟赶集一个样。大家都在抢的时候你挤进去买，买到的是一天里最贵的价；收摊前最冷清的时候你甩卖，卖的是一天里最便宜的价。

拿一只票估一回。假设它横了一周，拉出一根大阳线，止损放在平台下沿下面。第二天追进去，买点离止损远；等它回踩到平台上沿再买，离止损近得多。假如你每笔最多亏 1,000 元，第二天追进去只能买 800 股，等回踩再买能买 2,000 股。后面涨上去，回踩买的那笔赚的是追进去的四倍多。

回踩那几天，追进去的那笔已经被套了一截，你说的「一买就跌」就是这一段，等回踩的人正好在这里买进。

等回踩也有代价：有的票拉完一路往上，不给回踩，你就错过了；有的回踩直接跌回平台里，回踩买的也会被止损。错过一只票，账户里一分钱不少，追进去被套是实打实地亏。

办法是买和卖都提前定好价，盘中只等价格来。

1. 开盘前，把看中的票写进观察表：平台上沿、下沿，止损价放在下沿下面一点，再用这一笔最多亏的钱除以每股止损距离，算好股数。价格和股数在脑子清楚的时候算好，盘中就只剩等。
2. 拉大阳线那天不追，当天已经涨了 5% 以上的都不追。等它回到平台上沿附近，那天收盘前十分钟看一眼，收盘价没跌回平台里，再照算好的股数买。
3. 拿着单子难受想卖的那一刻，先看一眼止损价，没到就不动。把软件里浮亏那一栏关掉，只看价格碰没碰到止损。难受到顶的时候，多半也是回调快走完的时候，这时候割，最容易割在低处。
4. 收盘以后，每笔记一行：买的那天已经涨了多少，卖的时候是碰了止损，还是没到止损、受不了卖的。

这周做个自查：翻一下交割单，最近 20 笔买入，看各自是不是买在当天已经涨了 5% 以上的时候；卖出的那些，看是碰到止损价才卖的，还是没到止损价、受不了才卖的。前一种多，毛病出在买点；后一种多，毛病出在卖法。两样都不多，那就是记性把难受的那几笔放大了。卖掉以后它又涨上去，要不要追回来，见《卖飞了，还要追回来吗？》。

这几步做熟了，把下面这段写进交易计划。

强势股不给回踩、隔夜跳空，等回踩也会亏

强势股不一定给回踩。连板的票、题材里最热的那只，常常一路不回头，等回踩就是买不到。做这类票是另一套打法，追高的风险要靠更小的仓位来扛，别拿等回踩的仓位去追。

A 股是 T+1，当天买进当天跌了也卖不掉，第二天一低开就可能直接越过止损价，实际亏的会比 1,000 元多。股数算出来以后少买两成，给跳空留个余地。

换成 BTC 合约或沪金，追高多付哪笔钱

做加密合约的，一买就跌的原因一样，多半也是追在刚拉完的那一截，还常多一层成本：大家都在追多的时候，资金费率往往是正的，拿着多单每到结算时段都要付一笔。回调拖得越久，付得越多。

做沪金，一手就是 1000 克，追在大阳线收盘价，止损离得远，一手亏的就可能超过你一笔能亏的额度，这时候一手都不该开；等回踩到离止损近的地方，才开得了。

回踩怎么等、错过了怎么办、主力洗盘这个说法靠不靠得住，这几篇讲得更细：

• 交易实战 · 第 5 章突破回踩：突破后回踩不破再进
• 手册 · 第 12 章FOMO 与追逐已经发生的行情
• 交易心法「主力洗盘」这个词，帮你解释掉了太多亏损