學員問答 · 停損 · 約 5 分鐘

做黃金，停損設幾個點合適？

深夜鐘錶鋪裡，主角用捲尺量金色鐘擺的擺幅，在擺幅外拉警戒帶，講黃金停損多少合適。

袁老袁問

Tom 教練，我做滬金日內，看 1 小時圖，帳戶 50 萬，每筆最多虧 1%，也就是 5,000 元。

網上的說法太亂了：有人說黃金停損 2 個點就夠，有人說倫敦金停損 5 美元，還有人說至少 10 個點。我現在一直放 2 塊錢一克，一手虧 2,000，能開兩手，可老覺得放得太近，放遠了又怕虧多。

做黃金，停損到底設幾個點合適？

黃金停損沒有通用的點數，按 1 小時圖上平均一根 K 線晃多大（ATR）來放：前低外再留半個 ATR。按最近的波動，滬金大約離進場 4 元每克。

你覺得 2 元每克放得太近，這個感覺是對的。2 元的停損價在前低上面，價格正常回踩一下前低，還沒跌破，你就先被掃出去了。放遠了怕虧多，少開一手就行。放 2 元開兩手，打到停損虧 4,000 元；放 4 元開一手，打到停損也是 4,000 元。錢一樣多，差在 4 元那條線在前低外面，價格真跌破前低才碰得到。

網上那些點數，就像別人告訴你出門穿兩件就夠了，那是他那邊那天的天氣。黃金這陣子晃得厲害，就跟降了溫一樣，停損也得跟著放寬。

滬金 1 小時圖：停損放 2 元還是 4 元每克，一手各虧多少

量晃多大，用平均真實波幅（ATR）：最近 14 根 K 線裡，平均一根從高到低走多少。黃金每段時間晃的幅度差得很遠，平靜的時候滬金一根日線晃幾塊錢，大起大落的時候晃幾十塊，一年裡能差十倍。網上流傳的點數，多半是別人在某一段行情裡用順手的，換個月份分量就變了。

拿你現在的單子算：10 月下旬滬金 1 小時圖的 ATR 大約 3 元每克，前低外再留半個，就是一塊半。假如前低離進場兩塊半，停損就落在離進場 4 元每克的地方。

停損 2 元每克在前低上面，回踩一下就碰到

下影線沒跌破前低，2 元的停損已經被打掉，前低外半個 ATR 的停損還在。

按 10 月下旬 1 小時圖的波動、前低外再留半個 ATR 的例子算，匯率按 6.66。ATR 變了、前低遠近不一樣，都要重算。
品種	停損大約離進場	一手打到停損虧
滬金（一手 1000 克）	4 元每克	4,000 元
金交所 mAu(T+D)（一手 100 克）	4 元每克	400 元
COMEX 微型金 MGC（一手 10 盎司）	約 19 美元每盎司	約 190 美元
COMEX 標準金 GC（一手 100 盎司）	約 19 美元每盎司	約 1,900 美元

所以停損先看位置，再按位置定手數。下面幾步，下一筆就能照著做。

每週一開盤前，在 1 小時圖上加 ATR 指標，引數 14，讀最新一根的數記在本子上。比上週變了一半以上，這周的停損距離跟著改。
下單前，先找前低（做空找前高），停損價放在前低下面再留半個 ATR。再算手數：5,000 元除以一手打到停損虧的錢，得幾就開幾手，有小數往下取。一手都開不出來，就不做這一筆，或者換一手 100 克的 mAu(T+D)，停損不往近處挪。先定位置再定手數，停損就不會被預算擠到正常晃動裡面去。
開倉的同時，用期貨公司伺服器上的條件單把停損掛上。盤中價格靠近停損，往外挪、往裡挪都別動。美國的就業、通脹資料和議息結果多在北京時間夜裡出來，公佈前一小時不開新單。
日內的單子收盤前平掉，不拿過夜。收盤後每筆記一行：停損離前低多遠、有沒有被掃，被掃以後價格有沒有真跌破前低。

這周做個自查：翻出最近 20 筆被停損的單子，在 1 小時圖上一筆筆看，停損價是在前低上面還是下面。數一數在前低上面的有幾筆、這幾筆被掃以後有幾筆又漲了回去。下週按前低外半個 ATR 放，週末再數一回。

這幾步做熟了，把下面這段寫進交易計畫。

黃金停損按 ATR 定，不抄點數。做 1 小時圖，停損放在前低外再留半個 1 小時 ATR（做空放在前高外），手數按每筆最多虧的錢倒推，往下取整。一手都開不出來，就不做這一筆，或者換一手更小的合約，不把停損往近處挪。每週一開盤前重量一次 ATR。

拿過夜、碰上資料公佈，1 小時圖的停損管不住

拿過夜的單，按 1 小時圖量的停損不夠用，要按日線量。滬金夜盤凌晨收盤，上午再開，中間國際金價照樣在走，開盤一跳就可能跳過你的停損。按日線放停損，一手打到停損就超了你 5,000 元的預算，所以拿你的帳戶算，日內的單收盤前平掉。

資料公佈前後那幾根 1 小時 K 線，波幅可能比平時大好幾倍，前一天量的 ATR 管不住。手裡的單子，公佈前要麼先平，要麼按日線的 ATR 重算停損和手數。停損按 ATR 放了還是老被打掉，先查進場是不是追在了拉昇末端，《為什麼我一停損它就反彈？》那篇拿 A 股算過同一套 ATR 緩衝。

換成倫敦金或黃金 ETF，停損怎麼折算

網上說的倫敦金是國際金價，按美元每盎司報價，說「一個點」一般指 1 美元，大約合滬金兩毛錢一克。網上說的 5 個點，放到滬金上才一塊錢出頭，比你現在的 2 元還近，還不到半個 1 小時 ATR。做 COMEX 的微型金或標準金，停損一樣按 ATR 放，一手虧多少看上面那張表。境內網上那些按美元報價、給高槓杆的「倫敦金」平臺，多數沒有資質，別去碰。

黃金 ETF 在證券帳戶裡買賣，跟著金價走，當天買的當天能賣，沒有槓桿，不會被強平。停損一樣按 ATR 放，份數用每筆最多虧的錢除以每份的停損距離，按 100 份往下取整。按 5,000 元算出來的份數錢不夠買，就按買得起的份數買，每筆實際虧得更少。

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停損放哪、手數怎麼從停損倒推、黃金還有哪些規則，這幾篇講得更細：

釋出於 2026-10-24。

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