說好一週做三筆，一天就做完了怎麼辦？

TTom 教練答

一天做完一週的三筆，是手進了自動擋，光記在心裡的上限攔不住。把它擺到桌上：一週幾筆就放幾個籌碼，做一筆拿走一個，虧一筆離桌半小時。

你說的這個狀態，就像開了自動駕駛：明知道不該做了，人還釘在桌前，按鈕照按。情緒上沒覺得上頭，手上已經上頭了，這是個習慣，跟意志力關係不大。習慣靠想是停不下來的，得讓手在伸出去的那一下碰到個東西。

這跟嗑瓜子一個樣。一大袋擺在面前，手一把一把停不下來，吃了多少自己也不知道；分成三小碟，吃完一碟你就看得見，桌上擺籌碼圖的就是這個。

最坑的是虧完馬上再進，結果又做回來了。帳戶是回來了，腦子記住的卻是「虧了馬上再幹一把就能回本」，下次你還這麼幹，總有一次回不來。

停損的位置，本來就是你認定這筆不成立的地方，剛打掉就衝回去，說不通。一個人做交易，沒人在旁邊喊你下桌，這一下只能靠事先定好的規矩攔。

一週多做 9 筆，賬上差多少

你每筆開 0.1 個 BTC，一筆虧一點，看著不疼。計畫內那 3 筆這周本來是賺的，多出來的 9 筆一筆虧一點，一週下來就倒虧了。只做那 3 筆和多做 9 筆，一週差了 80 U 左右，以後部位加到 1 個 BTC，同樣的一週就是八百多 U，所以趁現在部位小改掉，代價最低。

別指望盤中的自己管住自己，把限制在盤前做成看得見、摸得著的東西。

1. 每週開始前，定好這周最多做幾筆，在桌上擺幾個籌碼，硬幣、便籤都行。BTC 一週 7 天、一天 24 小時都開著，沒有收盤替你喊停。籌碼按周擺之外，再寫清楚哪幾個時段能做，比如只做晚上 8 點到 12 點，其餘時間不開軟體。上限和時段擺在眼前，伸手的時候你先看見的是它們。
2. 每下一筆之前，先從桌上拿走一個籌碼，再點下單，拿不到籌碼這周就停。手先碰到籌碼，你就知道自己在做第幾筆，自動擋在這兒被打斷一下。
3. 虧了一筆，起來離開桌子至少半小時，倒杯水、下樓走一圈。回來看圖，還是那個讓你上頭的位置，一看又想衝，就再等等，說明還沒冷下來。一天虧兩筆，當天收工。
4. 每天收工以後記一行：今天拿走了幾個籌碼，有沒有沒拿籌碼就下的單，虧完半小時之內又開了幾筆。

這周做個小練習：籌碼擺上，週末數三樣，還剩幾個籌碼、有幾筆是沒拿籌碼就下的、虧完半小時之內又開的有幾筆。剛開始你多半會無視它，說好一週三筆，一天就做完。照樣擺著，下週再數一回，跟這周比一比。

這幾步做順了，把下面這段貼在桌上。

上限什麼時候能放寬，什麼時候籌碼管不了

行情特別順的一週，機會確實多。可以事先寫好例外，比如大方向已經走出來，上限從 3 筆放到 5 筆，只能在週一開始做之前定，盤中不改。

一路接飛刀是方向的問題，籌碼管不了。連著幾天都在逆著大方向做，要回頭看自己的方向是怎麼定的。

換成滬金或 A 股，筆數上限按什麼算

滬金白天做完，晚上 9 點夜盤又開，一天其實有兩場，筆數上限兩場一起算。做 A 股的，T+1 本來就擋住了一天來回做，衝動更多是一天買好幾只票，限制就按只數算，一天最多開幾隻，寫在卡上。連虧以後想加大部位扳回來的，看老王那篇：《連虧兩筆，好想加大部位扳回來，怎麼忍住？》

暫停按鈕和過度交易，手冊和心法裡有現成的做法可以抄：

• 手冊 · 第 12 章暫停按鈕、冷靜期與環境限制
• 手冊 · 第 2 章Overtrading 過度交易
• 交易心法少做，只做看得懂的