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交易计划网页版：盘前检查表和下单前 8 项
开盘前在手机上过一遍：检查表给结论，8 项写完给能不能下单。规则和 Excel 工作簿一样，算出来的建议数量、风报比、追价上限也一样。一页纸计划的环境和三种情景是文字，写在工作簿或纸上更顺手，这里不做。
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盘前检查表
开盘前 2 分钟。12 项都答「是」才算过；不交易条件命中任何一条，今天就不做。
12 项检查
- 1今天的事件和数据公布时间查过了
- 2持仓都有止损单，价格和数量对得上
- 3昨天和本周的亏损没碰到停手线
- 4市场状态和关键位写下来了
- 5今天只做一种模型
- 6每笔最多亏多少已经算好
- 7账户里的钱够，没有挂错、忘撤的单
- 8睡够了，身体没问题
- 9没有想着把昨天亏的赚回来
- 10盘中要离开的时段已经避开，或者提前挂好单
- 11每一笔都能写全下单前 8 项
- 12知道今天亏到多少就收手
不交易条件（命中填「命中」）
- 1重要数据或事件公布前后 15 分钟内
- 2已经碰到停手线
- 3情绪上头：想翻本、刚吵完架、喝了酒
- 4行情不在我写的模型里
- 5网络、设备或账户有问题
- 6今天没写计划
- 7
- 8
今天还没填完
账户和风险
1R 预算 = 账户 × 单笔最多亏：
下单前 8 项（一个候选）
缺一项就不下单。8 项和学习路线、手册第 7 章的入场前检查表是同一套，看对照表。
- 建议数量（按止损算）
- 风报比
- 追价上限（超过就不追）
- 这笔的 1R（按你写的数量）
能不能下单先填 8 项
复制进表、导出
工作簿里有几列是公式，别整行粘：每个按钮都写了从哪一格开始粘。
- 计划库：写了计划、写了不交易条件、检查表结论三格，粘在「写了计划」那一格；日期和星期自己填，星期是公式。
- 交易日志：品种、周期、策略、方向、乘数、最小单位、计划入场价、止损价、目标价九格，粘在交易记录的「品种」那一格；计划数量和失效条件两格自己填，中间的风报比、建议数量是公式。
- 导出：这台电脑上全部的天数，一天一行，Excel、WPS 打开就是表。
最近的记录
存在哪里
- 没登录：存在这台电脑的浏览器里，只留最近 30 天，清浏览器数据会丢。
- 登录以后：改了自动存进账号，账号里留最近 90 天，换电脑、换手机登录接着用。
- 没登录时填的几天，登录后会提示「存进账号」，点了才存，共用电脑不会把别人的记录并进你的账号。
- 想整本用（一页纸计划、上班族版、收盘核对、计划库），下载 Excel 工作簿。
网页版只用于计划和练习，不构成投资建议，不荐股、不带单、不推平台、不承诺收益。占位提示里的数字是学习路线股票甲那份计划的写法，只演示填法。