用表格做交易日志
一句话速览
八列字段，从问题倒推而不是想到什么记什么。
这节课要你带走的
交易日志该记哪八列，为什么多数人记的那几项没用，以及每周该怎么看。
日志的价值不在记录， 在于它让你能回答一些否则回答不了的问题。 所以字段应该从问题倒推。
多数人记的那几项没用
常见记法：日期、代码、买入价、卖出价、盈亏。
这五项只能回答一个问题：我赚了还是亏了。 而这个问题看账户余额就知道了。
该记的八列
| 字段 | 它让你能回答什么 |
|---|---|
| 开仓时写下的依据 | 我是不是在按规则做 |
| 事先定的失效点 | 止损是算出来的还是拍出来的 |
| 股数怎么算出来的 | 仓位有没有依据 |
| 是不是深夜临时决定的 | 分组对比，见 U6-6 |
| 持有期内有没有财报 | 跳空风险有没有被管理 |
| 实际出场原因 | 有没有提前离场或拖延止损 |
| 是否违反了自己的规则 | 执行率，最重要的一项 |
| 成本合计（价差 + 费用） | 成本吃掉了多少 |
注意大部分字段必须在开仓当时填， 事后补填的内容会被记忆重写 （见 U6-5）。
美股要多加两列
一、换汇记录（金额、汇率、日期）， 因为税务计算和复盘都要用 （见 U2-8、U5-8）。
二、如果是期权，记开仓和平仓时的隐含波动率 （见 U11-3）。
用什么记
一个电子表格就够。 本站不推荐任何专用软件， 因为工具的门槛越低，坚持记录的概率越高， 而坚持才是这件事唯一的难点。
每周看什么
一、执行率
「是否违反规则」那一列，本周有多少个「是」。
这个数比盈亏更能预测你三个月后的账户。
每季看什么
一、美元口径和本币口径分别的收益（见 U5-8）。
二、扣掉贝塔之后的超额（见 U4-6）。
三、盈利交易和亏损交易的平均持有天数（见 U6-2）。
最容易放弃的地方
亏钱的那几笔懒得记。
而那几笔恰恰是全部信息所在， 只记赚钱的交易，得到的日志会系统性地告诉你「你的方法很好」。
日志的价值跟它的完整性成正比，跟它的详细程度关系不大。
做
今天就做这一件事
建一个表格，列名照抄上面那八列，加上换汇那两列。
然后把你下一笔交易的前五列在开仓时填上。
不用补记历史，从下一笔开始就行。
带走这一条：日期代码买卖价盈亏这五项只能回答赚了还是亏了，看余额就知道。该记的八列是依据、失效点、股数怎么算的、是不是深夜临时决定、持有期内有没有财报、出场原因、是否违反规则、成本合计。美股要多加换汇记录和期权的隐含波动率两列。每周看执行率、深夜决定与事先计划的对比、成本占比；每季看两种口径的收益、扣掉贝塔的超额、盈亏交易的平均持有天数。最容易放弃的是亏钱那几笔，而那几笔是全部信息所在。