爆仓后的心理重建

这一节讲爆仓之后的第一个月。因为那段时间的决定， 往往比爆仓本身更能决定一个人最终的结局。

最常见的动作，也是最糟的

爆仓之后立刻再入金。

理由通常是「我已经知道错在哪了」「这次一定改」， 或者更直接的「不甘心」。

但这个动作有三个问题：

一是它把一次可控的损失，变成了持续的失血。 第一次爆仓损失是有上限的（你投入的钱）。 而反复入金的总损失没有上限。

二是「知道错在哪」通常是错觉。 刚爆仓的人给出的原因往往是「运气不好」「行情太极端」， 或者是很表面的「仓位重了一点」。 真正的原因要在冷静之后、看着记录才能找到。

三是心理状态最差。刚经历重大损失的人， 风险偏好通常会变得极端：要么完全不敢做， 要么更加激进想快点赚回来。两种状态都不适合交易。

一个更好的顺序

第二阶段的统计要回答三个具体问题，而不是泛泛地反思：

一是有多少笔是符合事先规则的。如果这个比例很低， 问题在执行不在系统。

二是最大的那几笔亏损是怎么来的。 通常你会发现，总损失的大部分来自很少的几笔， 而那几笔都有一个共同点：仓位远超平常。

三是爆仓那天之前的一周发生了什么。 很多时候导火索不在最后一天，而在之前那几笔已经开始失控的交易。

关于「赚回来」这个目标

这是最需要放弃的一个念头。

因为它会直接影响仓位：要在同样的时间里赚回更多， 必须承担更大的风险。而这正是导致爆仓的那个逻辑。

更实际的目标是：用小资金证明自己能连续三个月按规则执行。 能做到，再考虑加资金；做不到，加多少都一样。

如果这笔钱影响了生活

那么优先处理的不是交易问题，是生活问题。

先把收入、支出、债务理清楚，确认基本生活不受影响。 在财务压力下做交易，几乎必然会重复同样的错误， 因为压力本身就会推着你去追求快速回本。

这一条听起来不像交易建议，但它比任何技术方法都更能决定结局。