亏损后的报复性交易
一笔大亏之后，最危险的不是那笔亏损本身，是接下来的四十八小时。
下坡路长什么样
一笔超出预期的亏损
可能是没设止损，也可能是止损被跳空穿过。总之亏的比计划中多。
「得把它赚回来」
注意这句话的主语：它。你想赚回的不是钱，是那个特定的数字。 这时候目标已经从「按系统交易」偷偷换成了「回到某个账户余额」。
标准开始松动
平时要三个条件同时满足才进场，现在两个就够了。因为等下去太慢，而你想快点回本。
仓位加大
用原来的仓位，赚回来要好几笔。加倍下注，一笔就够。 损失厌恶 那一节的第二道题，选的就是这个。
周期缩短
本来做波段的开始做日内，因为等不及。而 手续费 和滑点会同步放大。
在最差的状态下下了最大的注
标准放宽 + 仓位加倍 + 频率翻倍 + 情绪失控。这四件事同时发生的那一天， 通常就是账户单日最大回撤的那一天。
为什么这个反应这么强
- 损失厌恶。确定的损失让人无法接受，宁可赌一把。第 1 节 那两道选择题讲的就是这个。
- 沉没成本。已经亏进去的钱让你觉得「不能就这么算了」，尽管它跟下一笔交易毫无关系。
- 自我形象受损。亏钱不只是钱的问题，它挑战了「我是个聪明人」这个认知。快速赚回来能修复这个形象，所以急的其实不是钱包，是自尊。
- 时间压力是自己加的。市场没有规定你必须在本周赚回来。这个截止日期是你自己设的，而它扭曲了后面所有决定。
六个信号
这个状态最麻烦的地方是身处其中时感觉自己很清醒，甚至觉得比平时更专注。所以要靠外部信号识别，不能靠自我感觉。
唯一可靠的解法是事前定好
在状态里的时候，你说服不了自己。所以规则必须在冷静的时候写下来，并且是机械触发的。
一份熔断规则的样子
具体阈值填多少，用 蒙特卡洛那一节 的模拟器倒推：把你的胜率和盈亏比填进去，看看正常波动下的连亏中位数是多少，阈值要设在明显高于正常波动的位置，否则你会被自己的规则频繁打断。
比如模拟显示你的系统连亏 8 笔属于正常，那熔断线设在 5 笔就太紧了，设在 12 笔比较合理。什么时候该停手 会把这套规则讲完整。
还有一个很土但有效的办法
物理隔离。触发熔断后，把交易 App 从手机首屏删掉，或者把资金转出一部分到不能当天买入的账户。
这听起来幼稚，但它有效的原因正是它幼稚：它不依赖你在情绪状态下的自制力，只依赖你在冷静时做的一个动作。
今天就做这一件事
回想你交易以来亏得最多的那一周，把那几天的交易记录调出来。
数三个数：那几天的交易笔数、平均单笔仓位、跟平时比分别是多少倍。
然后现在就把熔断规则写下来，填上具体数字，发给自己或者贴在电脑上。 别等下次亏钱的时候再想，那时候你不会想的。